1.Жертва - обычно уступает другим, для того, чтобы чувствовать себя в безопасности. Она покорна и безропотна.
2. Не в силах постоять за себя и избегает конфронтации. Избегает конфликтов и столкновения с другими. Такое качество как настойчивость - в зачаточном состоянии. Свои потребности не учитывает, не считает их важными, зато выполняет потребности других.
3. Не в состоянии принять решения, постоянно сомневается, в выборе, тем самым избегает ответственности.
4. Не берет на себя ответственность за собственные чувства.
5. Не может заботиться о себе. Не допускает даже такой мысли - позаботиться о себе.
6. Имеет огромный стыд за то, что он безответственный и неумелый.
7. В связи с чем испытывает постоянное чувство тревоги, которая служит оправданием для того, чтобы оставаться жертвой.
8. Реагирует по-детски. Гнев, обиды и месть путем манипуляций. Отказывается выступать в качестве ответственного взрослого.

9. Ощущает безысходность и никчемность. Но не рискует двигаться вперед, потому что страшно, страшно менять зону комфорту и что-то делать. А вдруг не так, не то, не получиться?
10. Эта роль жертвы идет с детства.

Вариант первый. Были снисходительные, или чрезмерно заботящиеся родители, которые создали ощущение беспомощности. Окутали ребенка чрезмерной опекой и заботой и посадили в оранжерею.

Вариант второй. Возможно, были родители, которые испытывали тревогу, когда ребенок должен учиться на своих ошибках, и тем самым передавали эту тревогу ребенку как скрытое послание: " У тебя все равно ничего не получиться"

Что делать и делать ли вообще?

Понять ЗАЧЕМ? Понять мотивацию? А затем начинать

2. Перестать ждать от кого-то помощи. Если нужна помощь, то попросить, когда своих ресурсов недостаточно.

3. Думать и решать проблемы самому. Я САМ.

4. Взять на себя ответственность за свои чувства, мысли и действия, которые способствуют роли жертвы. Осознать, как они проявляются и менять их.

5. Заявлять о своих потребностях твердо. Разрешить себе право хотеть.Я ХОЧУ!

6. Узнайте, ваши телесные ощущения и реакции, которые сигнализируют о том что вы вот-вот рухнете в беспомощность

7. Приобретайте манеры , поведение, взрослого человека. Существует масса тренингов, семинаров, вебинаров на тему уверенности в себе.

8. Учитесь обращаться к конфронтации и иметь дело с гневом других людей. Учитесь и проявляйте свой гнев - в защите своих границ и личной территории.

9. Исследуйте вашу беспомощность и учитесь быть Оптимистом, верить в себя и свои силы.

10. Оспаривайте и пресекайте любые убеждения или мысли, которые говорят, что вы недостойны и не можете заботиться о себе.

Окружите себя новыми, позитивными друзьями, которые в вас верят , в вашу способность решать свои жизненные задачи.

А это труд и желание. И ДЕЙСТВИЯ. Знать - значит делать.

Путь начинается с первого шага. ШАГАЙТЕ!!!

Автор: Наталья Шкурат

Когда ты не приходишь ночевать
Я не грущу. Нет времени, ей-богу,
Дела, дела... И только лишь немного
Тоску наводит пустотой кровать,
Когда ты не приходишь ночевать.

Когда ты не приходишь ночевать
Я про тебя почти не вспоминаю,
Но спать ложусь не у стены, а с краю,
Твою подушку обхватив опять,
Когда ты не приходишь ночевать.

Когда ты не приходишь ночевать
Я в самом деле очень-очень рада!
Ведь отдохнуть нам друг от друга надо,
Но на устах молчания печать,
Когда ты не приходишь ночевать.

Когда ко мне не ходишь ночевать,
В твоей семье, наверно, тишь да гладь.

1. Если вы испытываете чувство вины, значит это кому-нибудь нужно. На ровном месте оно не возникает никогда. В здоровых взаимоотношениях этому чувству неоткуда взяться.
2. Чувство вины — это не естественное для человека переживание. Оно искажает сознание и парализует волю.
3. Вы не ответственны за чужие чувства. Люди сами выбирают, как им реагировать на ваши слова и решения. Если им не нравится, они могут и не претерпевать эти нечеловеческие страдания, а свободно идти нахуй. И мы с вами тоже так можем.
4. Если вас тащат в чувство вины или вы сами туда радостно летите по старой привычке, то повторяйте волшебное заклинание: «Я не буду жить по чужому сценарию. Я в любом случае молодец».
5. Чувство вины — это самоосуждение. А самоосуждение — хронический стресс. Потому что человеку по природе задумано поддерживать и любить себя, а не пиздить табуреткой.
6. Вы в любом случае молодец. Это аксиома, не спорьте.

Ещё раз.
Чувство вины — это отрава.
Поят вас ею намеренно, чтобы вы не выёбывались сверх меры или просто не умеют иначе сказать, что их что-то не устраивает — ни в коем разе не ваша забота.
Вы — постовой на своей личной границе, это ваша единственная забота.

А если вам за что-то внушается стыд, а вы продолжаете это делать, значит, вам это нравится делать.
Делаете, потому что хотите.
Так и делайте с удовольствием, птички мои.

(Вот нравится мне ломать чужие планы на меня. Нравится видеть, как страдают те, кто стремится к страданиям. Я даю то, что человек от меня добивался плюс забота и романтика. Где спасибо?).

У меня есть радар, правда он работает через жопу, но хоть работает.

Когда я чувствую себя плохим человеком, значит внутри засел паразит.

Нет такого греха, за который вы должны себя чувствовать себя плохим человеком.
Вы всегда делаете то, что можете.
Наилучшее из возможного.
Даже если это было конченым уебанством. Это было единственно верным уебанством, вы все сделали правильно и вы молодец.

И внушитель вины тоже не виноват. Он делает, что может и как умеет.
Но он не сможет вам ничего внушить, если вы не дадите на это своё согласие.

А также.
Если вы на первых этапах общения с человеком понимаете, что он вешает на вас ответственность за свои чувства («мне обидно, что ты так сказала»), то имейте ввиду, что придётся постоянно снимать с себя эти мешки с чужим ментальным дерьмом. С которым люди сами разбираться не хотят.

И в какой-то момент вы устанете и сдадитесь. И будете принимать всё, что на вас набросят.
Вплоть до того, что будете искренне считать себя монстром.

Ну, по крайней мере, я никогда не могла долго выстоять.
Другой вопрос, почему я сразу не уходила в туман?
Да потому, что всегда кажется, что это со мной что-то не так и с моей больной фантазией.

Резюме.

Если интуиция шепчет, что человек ещё более нездоров, чем вы сами, то лучше аккуратно слейтесь.

Поскольку ваши карьерные перспективы имеют только два пути: либо вы уйдёте сейчас и своими ногами, либо уползёте потом и без них.(с)

Ашотовна

Переключить бы программу осени.
Пульт не найти. Ах какая жалость.
Ветки деревьев как будто с проседью,
Ведь до зимы-то осталась малость.
Мысли гуляют порой непрошены,
Ветер муссонный такой безжалостный.
Надо себя приучить к хорошему.
Осень дожить бы хотелось радостно.

В 22.00 по МСК планируются технические работы на сайте.
Работы не должны занять много времени (думаю минут за 10 управлюсь)

«На основании широчайшего клинического опыта я могу с уверенностью сказать, что лишь в незначительных случаях в истории нашей цивилизации сексуальный акт был основан на чувстве любви. Обоюдная злоба, ненависть, проявление садистских эмоций и презрение – неотъемлемая часть любовных переживаний современного человека». В. Райх.

На первый взгляд, странный вопрос вынесен в заголовок. Как это зачем? Среди реакций на мой пост о близости мужчины и женщины была нередка и такая: «секс – это все, что объединяет мужчину и женщину, и любой нормальный мужчина всегда стремится заниматься сексом. Если у него этого стремления нет – это импотент или какой-нибудь трусливый ботан, который просто боится завоёвывать женщину». Вопрос «а зачем стремиться заниматься сексом с каждой симпатичной женщиной» нередко ставит таких комментаторов в тупик. «Потому что такова биология!». Однако если призадуматься… UPyri9ba0yE.jpg Биологическая потребность в сексе у человека давно уже оторвана от своего непосредственного назначения. Можно провести аналогию с едой: люди в более-менее сытых странах (а к ним относится Россия) далеко не всегда едят потому, что голодны. Мы можем есть потому, что мы в гостях, и это – часть принятого ритуала. Мы можем есть, потому что испытываем эмоциональный голод, и еда – это суррогат эмоций. Мы можем есть, потому что привыкли что-то жевать постоянно… И так далее.

Похожая история и с сексом. В этом посте я буду говорить с позиции мужчин, хотя женская мотивация принципиально от мужской не отличается, отличается только соотношение мотивов (что-то чаще у одних, что-то – у других).

Одним из самых простых мотивов является сброс сексуального напряжения, разрядка.Типичная ситуация – мужчины после долгой изоляции от женщин (в море, тюрьме, на приисках и т.п.). Они нередко совсем неразборчивы, сойдет практически любая женщина… Даже резиновая кукла… Это «секс по-быстрому», цель которого – максимально быстрая разрядка, тут не до разборчивости и не до гурманства (чаще наблюдается у мужчин). Сильно голодный человек тоже может насыщаться быстро, глотая большие куски пищи, не особо стараясь их разжевывать. Это мотив, характерный для подростков и для взрослых, которые находятся на «голодном сексуальном пайке».

Сброс сексуального напряжения нередко не сопровождается оргазмом. Есть такой расхожий миф, что каждая эякуляция мужчины – это оргазм. Но оргазм – это переживание сильного чувства наслаждения, а при эякуляции, особенно после «голодного пайка», его может не быть. Просто истечение семени, без ярких эмоций.

Еще один популярный мотив – это самоутверждение и компенсация. Секс важен не сам по себе, более того – он вообще не важен. Важны те эмоции, которые получают при помощи сексуальных действий, но которые с ними непосредственно не связаны. С этой позиции соблазнители и насильники находятся по одну сторону баррикад. Первые самоутверждаются за счет обольщения, вторые – за счет насилия. «Меня возбуждает процесс ухаживания, а когда женщина уже готова отдаться, мне становится скучно. И секс для меня – тоскливое действие, раз-два и бежать от этой женщины, которая мне не нужна в принципе».

«Донжуаны» и «казановы» часто хорошие обольстители и плохие любовники, так как секс им не нужен, их возбуждает не женщина, а власть, которую они над ней приобретают, процесс «завоевания». «Пикаперы» - пародия на них… Насильника тоже возбуждает не женщина, а власть и страх.

К этой группе примыкает и стремление к сексу как к средству отвлечься от других, тяготящих мыслей и чувств. Особенно – от страха смерти. Известен пример, который приводит И.Ялом. Один из его клиентов имел сильную тягу к сексуальным отношениям с различными партнершами. И вот однажды он, приехав в командировку в город, где у него было несколько женщин, бросился им названивать. Так вышло, что ни одна из этих женщин в эту ночь не могла его навестить. И тогда мужчина с облегчением подумал: «ну, я могу спокойно почитать книгу». То есть секс как таковой был ему был не важен, за этой навязчивой потребностью, по мнению Ялома, был страх смерти…

Секс как способ избежать близости (о чем я уже писал) – тоже отсюда. Компенсируем невозможность близости доступным сексом… Демонстративные поцелуи «на публику», откровенность с малознакомыми людьми в рассказах о собственных похождениях, публичное агрессивно-сексуальное и провоцирующее поведение (вплоть до эксгибиционизма) – все это тоже от самоутверждения, а не от подлинной сексуальности. Возбуждает внимание и восхищение. Реальной чувственности в этом нет. Шокирующие гей-парады в некоторых западных странах, в которых общественные нормы поведения грубейшим образом попираются, тоже никакого отношения к сексуальности не имеют, как и любая публичность. А вот самоутверждения и компенсации там – сколько угодно.

Еще одна мотивация больше подросткового характера – любопытство. «Новизна возбуждает» - в этом есть своя правда, но на сексуальные подвиги новизна толкает тогда, когда есть иллюзия, что новая женщина/мужчина физически чем-то принципиально отличается от предыдущего партнера.Со временем ко многим мужчинам и женщинам приходит понимание, что подлинную полноту сексуальным ощущениям придает переживание уникальности личности партнера, совместный эмоциональный опыт за пределами секса. Для этого осознания важна, правда, определенная эмоциональная зрелость личности. Новизна, безусловно, важна, но не как доминирующий мотив.

Одним из довольно популярных мотивов для секса – это получение личной выгоды. В отличие от самоутверждения и компенсации, речь здесь идет не столько об эмоциональных, сколько о конкретно измеряемых выгодах. Здесь, в одном «флаконе» - и проституция, и секс ради карьеры, и секс как вознаграждение за дорогие подарки. Шантаж при помощи разрешения/отказа в доступе к телу – отсюда же. Девочки-подростки могут идти на секс, чтобы удержать рядом с собой своих парней, которые мотивируют свой уход тем, что они, девушки, «не дают». Из крайних примеров: «отлучение от постели» мужа из-за того, что он отказался выносить ведро. Тело и секс – просто инструменты.

Обезличенный, «мертвый» эмоционально секс. Еще одна причина звучит довольно тягостно: долг. Чаще всего – супружеский. Там, где есть «долг», там нет живого желания и радости, а есть плохо осознаваемая обязаловка. Это рутинный секс по понедельникам и пятницам, без особой страсти, просто потому, что как-то привычно и даже «надо» («мы же супруги…»). Если один партнер, не желая никакого секса, все же уступает давлению со стороны другого – это тоже долг. Например, не хочется обижать отказом мужа: можно или сослаться на «головную боль» или все же уступить. Прямо сказать о том, что я сегодня просто не хочу тебя бывает страшно. Мужчинам тоже тяжело отказывать своим женщинам в сексе. Ведь «мужик всегда хочет» - этот стереотип так сильно вдолблен в головы современных мужчин, что некоторые из-за того, что им какое-то время не хочется женщины, впадают в панику с мыслями об импотенции. А что подумает партнерша, если ты просто скажешь: «я сегодня не хочу»? Нужно придумывать какие-нибудь рациональные объяснения…

«Долг» может обнаруживаться не только у партнеров, которые давно друг друга знают. В головах у мужчин и женщин так много стереотипов относительно того, как «правильно» себя вести, что для естественного поведения места не остается. В итоге оба могут оказаться в постели, толком этого не желая.

Наконец, подбираемся к двум относительно редким (как это ни парадоксально) мотивам вступления в сексуальную близость.

Наслаждение как самоцель. Когда занимаешься сексом потому, что хочешь получить удовольствие. Ты предвкушаешь его, причем заранее, ты получаешь наслаждение и остается приятное послевкусие… Похоже на гурмана, который наслаждается каждым кусочком вкуснейшей еды. Двое партнеров, как гурманы, прислушиваются к собственным движениям души и тела, они нацелены на наслаждение. Пусть даже это чаще всего – собственное наслаждение, но… «Для меня удовольствие будет не полным, если я не увижу наслаждения партнерши». Партнеры могут не любить друг друга, но взаимное стремление к удовольствию вполне может создать прекрасный союз – пусть даже всего на одно соитие.

Секс как стремление выразить свои чувства (любовь). Секс – это продолжение общения, и от того, какое общение установилось между партнерами, многое зависит в их сексуальной жизни. Сексуальные ласки могут передавать партнеру на языке тела любовь, нежность, благодарность за чудесный день, близость… Два человека телом говорят друг другу о взаимной ценности и важности, о тепле и страсти...

Секс как стремление выразить свои чувства невозможен, если не знаешь человека, если он/она – случайный человек, подцепленный где-нибудь в ночном клубе. Он невозможен, если партнеры избегают говорить друг с другом о важных и интимных вещах, боясь отвержения. Например, молчат о проблемах в сексе, опасаясь этим самым обидеть партнера. Симулируя страсть или оргазм вместо того, чтобы разобраться, что же происходит в отношениях... Невозможно выражать телом то, чего нет. Поэтому проще пользоваться суррогатами. Быть «настоящим мужиком», у которого много сексуальных побед, но не хватило мужественности выстроить отношения ни с одной из «побежденных» женщин. Быть сексуальной стервой, так никогда и не сумевшей сказать «люблю» своим телом… Причины, по которым люди выбирают именно суррогаты, разнообразны, но пост и без того уже большой. Как отличить суррогат от чего-то подлинного? Самый простой способ – прислушаться к своим эмоциям после секса. Будет понятно.

Автор: Илья Латыпов

Реальный пример на что способно слово!
Женская логика иногда ставит в тупик, дело не в том, кто умнее, мужчина или женщина? (я лично считаю этот вопрос дурацким). А в разном образе мыслей, способе построения причинно-следственных связей, если будет угодно.... Вот взять поведение на дороге – мужики часто ездят как полные уроды – хамят, плюют на остальных, но при этом остаются вполне предсказуемыми, т. е. ты видишь такого ушлепка и примерно представляешь чего от него ожидать... С женщинами не так, они, что называется, способны удивить)))

Едем с одним моим знакомым по Ленинградке в районе МЕГИ и ИКЕА, после монумента (гигантских противотанковых ежей, ребенком никак не мог понять, что это вообще такое? ) сворачиваем направо в область, и тут Валера делает резкое движение рулем, мы едва не переворачиваемся, а перед нами со стороны Химок, пролетает крохотный ниссанчик – до сих пор не понимаю, как Валера сумел его заметить и главное среагировать??? Наверно поэтому я и не водитель. А он тем временем, педаль в пол и за ним – заводился с пол оборота! Метров через 300 догоняем ниссан, прижимаем к обочине и Валера выскакивает бить другому водителю лицо, а я выбегаю, что бы помешать ему это сделать – дури в нем много, во всех смыслах этого слова.

Подбегаем к машине, а там, как уже наверно понятно, женщина, точнее хрупкая и миниатюрная девушка. Моего приятеля это разозлило еще больше, не потому что она ТП, а потому что он лишился положенного морального удовлетворения в виде сломанной челюсти обидчика – ну не станет мужик, поднимать руку на женщину, а Валера был мужиком. Но сказать кто она есть, он все же ей решает – ТЫ БЛ... КОГДА ЕДЕШЬ, ГЛАЗА ЧТО ЛИ ЗАКРЫВАЕШЬ?! Я ЖЕ ТЕБЯ МОГ ПО ДОРОГЕ ТОНКИМ СЛОЕМ РАЗМАЗАТЬ!!!! ТЫ ЧТО, ЗНАКОВ НЕ ВИДИШЬ?! У ТЕБЯ ТАМ "УСТУПИ ДОРОГУ" ВИСИТ!!! Ответ девушки меня поразил, как своей непредсказуемостью, так и чуждой, какой то, прям инопланетной, логикой!!! Ни капли не смущаясь, она говорит.....

--- Ну и что??? А я первая успела!!!.........

Валера несколько секунд молчит, только моргает глазами, потом открывает рот, но так ничего и не говорит... Разворачивается, снова возвращается, пытается что то ответить, стоит пару секунд с открытым ртом, потом машет рукой, со злостью сплевывает и молча уходит к своей машине....

Вот она -- сила слова!!!

Все становится намного проще, если не включать мозг.

Метро не перестанет удивлять, наверное никогда – сколько же всего происходит в нем, там всегда есть движение, я не про поезда, а о различных событиях, все время что то меняется, пересекаются судьбы миллионов людей, иногда на пару секунд, иногда на всю жизнь, бывает, что это одно и то же...

Было лето 2010 года, стояла ужасная жара и Москва была подернута дымкой лесных пожаров и горящих торфяников. Люди в метро были потные и намного более нервные и злые чем это бывает обычно, хорошо, что тем летом я всего этого почти не замечал — меня бросила жена и я страдал, отвлекаться на что либо еще, мне было некогда.



Утром пришла смс от Андрея, с адресом клиентов, надо было обмерить кухню, позвонил им, договорились на вечер — раньше они работали, обычное дело. Замер оказался неожиданно сложным, много труб, различных выступов и как всегда, в самых неожиданных местах. Заказ переделывали раза три, прежде чем нашли компромисс между желаниями людей и возможностью их реализовать. Пробыл я у них часа два и вышел около восьми вечера. На улице стояла духотища, к метро я шел через парк, чего обычно вечером старался не делать, там постоянно терлись синие компании и пару раз я с трудом отбрехивался, но удача тоже имеет свойство заканчиваться, так зачем провоцировать судьбу? Но только не в то лето – тогда здраво рассуждать я был не способен. Что удивляет, так это то, что раз за разом попадая в нелепые и совершенно не типичные для меня ситуации, я ухитрялся выходить из них так же как и заходил – просто! Словно кто то следил за мной, раз уж я сам на это был не способен... вот и в тот вечер мне действительно попались по пути несколько подвыпивших компаний, которые не проявили ко мне ни малейшего интереса. А может это жара доконала всех?



Зайдя в вагон поезда, хорошо так заполненного пассажирами, замечаю свободное место и сажусь, даже не задумываясь — а чего это оно свободно, при таком то количестве народа? )) но я жил в своем мире и на всех остальных, кроме жены, мне было плевать, некоторые случаи были диковатыми, для меня, в особенности.

Я стал хамить клиентам, чего не делал никогда! Блин, это же мой хлеб – 50% работы заключается в умении ладить с людьми, сколько я знал ребят, у которых с руками был полный порядок, но имелся мерзкий характер и они не могли удержаться ни в одной нормальной конторе. Как сказала наша начальница, очень темпераментная женщина, это так к слову, на ежемесячном собрании бригад, где нам выдавали зарплату и объявляли о новых штрафах – Прекращайте говорить клиенту, что он му... ак! – кто то из зала – А если он и правда му... ак? – Поверь, Сережа, если он му... ак, то все это знают и он тоже знает, не надо ему об этом напоминать! Я же стал вести себя, не то что бы намеренно грубо, но я их не замечал и не мог понять – чего им от меня надо? Не видят, что и без них проблем хватает! То что эти люди платили мне деньги, меня не смущало абсолютно! На самом деле, я стал грубить всем, кто не был моей женой, клиенты были в этом плане, не одиноки.



Вернемся в метро. Сел я значит, на то свободное место, достал из рюкзака книгу и начал читать... через несколько секунд, после того как поезд тронулся, на меня слева что то навалилось, поворачиваю голову — это спящий пьяный мужик. Становится понятным почему место никто не занимал, но в том состоянии мне на все пофигу, поддеваю его левым плечом и резко дергаю вверх — чувак, пробубнив что то под нос, садится ровно и продолжает спать. Через минуту все повторяется, потом еще раз и в какой то момент он просыпается и обращает внимание на меня — может он думал, что дома и такое поведение подушки его возмутило? Кто ж знает, но когда он улыбаясь кладет руку мне на плечо, то от него исходит такая злоба, что народ делает несколько шагов в сторону, а я наконец понимаю насколько серьезно влип!



На вид мы ровесники, но выглядит он намного авторитетнее — 185-190 рост (сидя сложно определить) вес наверно под 90, очень жилистый (реально канаты), распухшие костяшки пальцев, сплющенный нос и помятые уши, убеждают меня окончательно, что я наверно выбрал худшее место во всем поезде. Я со своим ростом в 174 и летним весом в 55, рядом с ним, не внушал совершенно! Собственно, я вообще, рядом ни с кем не внушаю...



Грамотно прижимая меня одной рукой к сиденью, он наклоняется и очень ласково, продолжая улыбаться, спрашивает — ну ты чего, птенчик? От вопроса, а главное от этого ласкового голоса, мне стало совсем жутко — я часто видел, что происходит потом, после таких вот невинных вопросиков – у меня была достаточно бурная молодость. Спасло меня то же самое из-за чего я и попал в эту ситуацию — слишком мне было на всех наплевать, что бы испугаться по настоящему. Даже сейчас мне наверное страшнее чем тогда, в тот момент мне было не то что бы совсем не страшно, нет конечно, страх был, но такой, как бы сказать, конструктивный — яйца? Глаза? Колени?.... бляяя!!! куда его бить то??????? и в ту же секунду рука, словно сама по себе, вылетает к его горлу и пальцы намертво обхватывают трахею, она на ощупь как водопроводная труба — такая же мягкая — и я не сдерживаюсь ни капли, давлю не боясь сломать, изо всех сил!



Думаю не совру сказав, что этого не ожидал никто! Ни я (сам офигел), ни боец этот, ни пассажиры — они смотрели в нашу сторону с сочувствием и скрытой радостью, что не они на моем месте, все понимали, что сейчас со мной будет. От неожиданности все шарахнулись в стороны, несколько женщин закричали, а вокруг меня и чувака с добрым голосом, образовалось метра 3 свободного пространства. Он был очень сильным, но повел себя совсем неправильно. Вместо того что бы попытаться сделать что нибудь со мной (учитывая навыки и габариты, у него были хорошие шансы) он попытался оторвать мою руку от своего горла — зря, я почти сжал пальцы с обратной стороны и сделать это было практически невозможно, все стало только хуже, хруст стоял такой, что его было слышно во всем вагоне — хрустела его трахея под моими пальцами. Женщины кричали уже в голос, в основном требуя от мужчин, что бы те решили как то эту ситуацию.

— Мужчины!!!! Ну сделайте хоть что то!!!

Больше всего я боялся, что какой нибудь правильный и правда полезет нас разнимать — в открытой драке у меня шансов не было, от слова совсем — секунд через 10 меня бы не смогли узнать даже близкие знакомые. Но к счастью, таких смелых не нашлось. Помню, в тот момент даже отметил для себя, какая забавная получилась картинка — мужики смотрели влево, вправо, вверх, вниз, куда угодно, но только не в нашу сторону — нас они не видели!!! Оно и к лучшему.

Рассказываю я это намного дольше, чем все происходило, на все ушло секунд 15-20. Мужик попытался оторвать мою руку, истратив весь бензин, попытался дотянуться до меня, это у него вышло, но на этом и все, сил у него не осталось — в такие моменты они сгорают как порох. На его лице злоба сменилась растерянностью, потом на секунду мелькнул страх, а затем он сменился на то, что было на моем лице с самого начала — ужасом от собственного бессилия, правда чуваку еще было и дико больно. Железо куют пока оно горячо. Его надо было или отпускать, или реально ломать кадык – второй вариант я не брал в рассчет, значит отпускать. Но перед этим нужно было добить его морально. В кои то веки пригодилось армейское прошлое.

— Ты все понял? – спрашиваю, он молчит и смотрит на меня ненавидящими глазами....

– Что тебе непонятно? – повторяю я. Он хрипит и опускает глаза вниз.

– А, ты сказать не можешь? Посмотри на меня — я пойму!...он поднимает глаза, я смотрю и жду. Через несколько секунд в них появляется нужное мне выражение и я отпускаю руку...

Больше не глядя в его сторону, поднимаю с пола книгу, открываю на нужной странице и продолжаю читать (удивительно, но руки не дрожат совсем). Мужик встает и уходит в глубь вагона, кто то из пассажиров трогает его за руку и спрашивает — ты как? Не отвечая тот проходит мимо (интересно, у меня бы он тоже это спросил, повернись все по другому? ), народ понемногу успокаивается, хотя на меня старательно не смотрят, словно я это все затеял. Вышли мы с чуваком оба в Медведково, увидев меня на улице у него по лицу мелькнула тень и он вроде как дернулся ко мне (я прям весь напрягся), потом непроизвольно взявшись за гортань, закашлялся и пошел в другую сторону, противоположную той что вышел....

Я редко испытываю гордость за свои поступки, но не в тот раз!! Тогда я был собой горд! Целых пять минут шел гордо подняв к небу нос!...Пока не позвонила бывшая жена. После ее звонка все пришло в норму — глаза опустились на тротуар и я пошел домой как обычно — страдая....))

За день вчерашний, видимо, ненужный,
Легло меж нами много колких слов,
Ты говорил - со мной бывает душно,
Что жизнь отдать мне в жертву не готов,
Что ты не можешь взять себе на плечи
Моих тревог извечную тоску,
Что жизнь твою не крашу, а калечу,
Что разрушаю, а не берегу.
Как жаль, что было сказано так много,
Щадить друг друга недостало сил,
Я бесновалась: "Скатертью дорога",
А ты молчал,
курил,
не уходил...

Странник серый, странник нудный,
Дождь пришёл в родной мой город.
Крался тихо и подспудно.
Я не ждал его так скоро.
Постучит он по карнизу
И заглянет к нам в окошко,
И на стёклах сверху к низу
Нарисует он дорожки.
Серый плащ он свой накинет
На проспекты, переулки.
И придётся снова ныне
Воздержаться от прогулки.
Он повеет сонным духом,
Так легко дремать под дождик)
Почесать кота за ухом
(Я теперь его заложник)
Для кого-то он заплачет,
Для кого-то засмеётся,
В водостоках вдруг заскачет,
Гулким эхом отзовётся.
Мыслей грустных вереницу
Он нашепчет осторожно.
Эх, рвануть бы в заграницу,
Прям сейчас и Неотложно!
Там где Солнце, там где Море,
Там где нет рабочих будней.
Думать лишь о всяком вздоре,
Отдыхать там беспробудно.
Днём - прохладные коктейли,
Ночью жаркие объятья.
Многозвёздочных отелей
Разные мероприятья)))
Или Пляж, Вино, Закаты,
Романтические встречи,
Свежих булок ароматы)
Как же всё это далече...
А пока - мечтайте, Люди!
Раздавайте всем улыбки.
Будет отпуск вам на блюде,
Хоть надежды ещё зыбки.
Не теряйте вдохновенья,
Всем дождям наперекор -
Ловите чудные мгновенья
Под душевный разговор))